PRVÁ POMOC NA DOVOLENKE: AROMA CESTOVNÁ LEKÁRNIČKA

Dovolenka je čas oddychu, nových zážitkov a objavovania. Niekedy však stačí jedno uštipnutie hmyzom, spálenie od slnka, nevhodné jedlo či dlhá cesta autom a pohodová dovolenka sa môže skomplikovať. Práve preto sa oplatí mať po ruke praktickú aroma cestovnú lekárničku, ktorá nezaberie veľa miesta a môže vám pomôcť zvládnuť bežné dovolenkové nepríjemnosti prirodzenou cestou.

1. UŠTIPNUTIE HMYZOM A POBYT V PRÍRODE 

Komáre, muchy či iný hmyz dokážu znepríjemniť nejeden letný večer. Ak sa chystáte do prírody, k vode alebo na turistiku, určite sa oplatí pribaliť si:

TerraShield

Zmes esenciálnych olejov vytvorená na pobyt vonku. Jej vôňa pomáha vytvoriť prirodzenú ochranu počas pobytu v prírode. Pred odchodom von ju môžete aplikovať na pokožku alebo oblečenie.

Lavender (Levanduľa)

Ak už k uštipnutiu dôjde, levanduľa patrí medzi najobľúbenejšie oleje na upokojenie pokožky. Pri lokálnej aplikácii môže priniesť príjemný pocit úľavy a komfortu.

Correct-X® Essential Ointment

Praktická prírodná masť s obsahom esenciálnych olejov kadidla, slamienky, čajovníka, cédrového dreva a levandule. Pomáha vytvárať ochrannú hydratačnú bariéru a je vhodná pri drobných odreninách, škrabancoch či podráždení pokožky.

Tip: Correct-X sa vďaka malému baleniu zmestí do každej kabelky, batohu alebo príručnej batožiny.

2. SPÁLENÁ POKOŽKA OD SLNKA

Aj pri dôslednom používaní opaľovacích prípravkov sa môže stať, že na slnku strávime viac času, než sme plánovali.

Lavender (Levanduľa)

Levanduľa je počas leta doslova nevyhnutnosťou. Po dni strávenom na slnku ju môžete pridať do telového mlieka alebo aloe vera gélu.

Peppermint (Mäta pieporná)

Mäta prináša okamžitý chladivý pocit, ktorý môže byť veľmi príjemný najmä počas horúcich dní.

Tip: Do 30 ml aloe vera gélu pridajte 2–3 kvapky levandule a 1 kvapku mäty. Uchovávajte v chladničke a používajte podľa potreby.

dōTERRA Sun After Sun Restorative Body Spray

Osviežujúci sprej s aloe vera, kyselinou hyalurónovou a zmesou esenciálnych olejov poskytuje pokožke po opaľovaní hydratáciu a príjemný chladivý pocit. Praktický pomocník po dni strávenom na pláži alebo pri bazéne.

Tip: Uchovávajte sprej v chladničke. Chladivý efekt po návrate z pláže alebo kúpaliska bude ešte príjemnejší.

3. TRÁVIACE ŤAŽKOSTI A CESTOVNÁ NEVOĽNOSŤ

Ochutnávanie miestnych špecialít patrí k dovolenkovým radostiam. Niekedy však môže žalúdok reagovať citlivejšie na nové jedlá, koreniny či zmenu režimu.

ZenGest

ZenGest je jednou z najobľúbenejších zmesí na podporu tráviaceho komfortu. Mnohí po nej siahajú pri pocite ťažoby po jedle alebo tráviacom diskomforte.

Tamer

Predriedená detská verzia zmesi ZenGest v praktickom roll-one. Je obľúbeným pomocníkom počas cestovania, pri zmene stravy alebo príležitostnom pocite nepohody v brušku.

Peppermint Beadlets

Malé kapsulky s esenciálnym olejom mäty piepornej, ktoré sa zmestia do každej kabelky či príručnej batožiny. Praktické počas cestovania aj v horúcich letných dňoch.

Tip: Majte jeden z týchto produktov vždy poruke počas presunov, výletov alebo po výdatnom jedle.

ČO DAĽŠIE BY VÁM NEMALO CHÝBAŤ VO VAŠEJ AROMA CESTOVNEJ LEKÁRNIČKE?

Niektoré produkty síce nepatria do kategórie prvej pomoci, no na dovolenke ich oceníte takmer každý deň.

Deep Blue Rub

Krém so zmesou Deep Blue prináša príjemný chladivý a následne hrejivý pocit. Oceníte ho po turistike, športe alebo dlhom dni na nohách.

On Guard Sanitizing Mist

Praktická hmla na ruky s obsahom alkoholu a zmesi On Guard. Ideálna na cesty, výlety či návštevu frekventovaných miest.

dōTERRA SPA Lip Balm

Vyživujúci balzam na pery, ktorý pomáha chrániť pery pred vysušením spôsobeným slnkom, vetrom či klimatizáciou.

Záver

Pri balení na dovolenku často myslíme na opaľovací krém, plavky či cestovné doklady. Nezabudnite však ani na malú aroma lekárničku. Niekoľko starostlivo vybraných produktov zaberie minimum miesta, no môže sa stať užitočným pomocníkom počas celého leta.

Nech už sa vyberiete k moru, do hôr alebo na víkendový výlet, s dobre pripravenou aroma cestovnou lekárničkou môžete cestovať s väčším pocitom pohody a pripravenosti. ✈️🌿

Autorka článku: Lucy Pazderová